Jeden pádny dôvod, prečo nepodceňovať stav svojho zábradlia na balkóne
V paneláku kde bývam, sa pred časom nasťahoval nový sused. Našťastie si kúpil byt na prízemí. Prečo našťastie, k tomu sa dostane neskôr. Bol to taký čudný chlap. Z bytu takmer nevychádzal a aj keď na prvý pohľad nepôsobil ako sociálny prípad, z jeho bytu sa šíril veľmi zvláštny a veľmi nepríjemný zápach. Neraz sa stalo, že pred svojimi dverami skladoval vrecia s odpadkami aj niekoľko dní po sebe. To som však trošku odbočil. Vec, ktorá totiž naozaj stojí za pozornosť, bolo jeho balkónové zábradlie, už majiteľ bytu, ktorý v ňom býval predtým, sa mi neraz sťažoval, že by mal to zábradlie vymeniť, no že cena zábradlia na balkón je tak vysoká, že na to proste nemá.
Po tomto balónovom zábradlí som neustále pokukoval jedným očkom, bývam totiž v byte nad týmto bytom a keď som fajčil na balkóne, tak som stále premýšľal, koľko ešte to zábradlie môže vydržať. Škoda, že som sa s niekým nestavil o poradne mastnú čiastku. Pamätám si to presne. bolo dvadsiateho decembra, keď som videl tohto suseda, ako vyšiel na balkón a zavadil do zábradlia. To sa rozkývalo ako šialené. Presne o päť dní na to, teda dvadsiateho piateho decembra, som sa vracal z návštevy do rodičov, keď som pred panelákom zbadal zábradlie, ktoré ležalo na chodníku pod bytovkou. Okolo boli policajti a sanitka. Našťastie, a to hovorím samozrejme ironicky, z balkóna spadol iba dotyčný sused. Nič sa mu nestalo a to našťastie myslím tak, že mohol zabiť niekoľko ľudí, ktorí nič netušiac prechádzali pod jeho balkónom. Dodatočne som sa dozvedel, že dostal už niekoľko upozornení a výziev od domovníka aj stavebného úradu, aby balkónové zábradlie opravil.
Aj vy ste si doteraz mysleli, že také veci, ako je pád zábradlia z balkóna, sa dejú len v amerických nízkorozpočtových filmoch? No, asi nie, pretože jedno som videl padnuté na vlastné oči. Neohrozujte teda seba a iných a ak máte zábradlie na balkóne v havarijnom stave, tak ho čím skôr vymeňte, pokojne aj za nejaké lacnejšie, no bezpečné.
Jazdu na motorke si užijete až s tou správnou výbavou a oblečením
Tak, ako vieme, že motorka predstavuje slobodnejšiu a zábavnejšiu alternatívu jazdy, rovnako je známe, že si žiada väčšiu pozornosť najmä z hľadiska bezpečnostných opatrení a vhodnej výbavy. Podľa istej štatistiky je vraj jazda na motorke takmer 35-krát rizikovejšia, než keď šoférujete auto.
Samozrejme za predpokladu pozornosti a zodpovednosti na cestách voči sebe aj druhým nás naopak čaká pravidelne atraktívny zážitok. Tu však zohráva úlohu takisto správne oblečenie a v prvom rade zodpovedajúca moto prilba. Jej výber je potrebné prispôsobiť špecifickým požiadavkám z hľadiska trasy, typu jazdy a motorky. Mala by teda dokonale chrániť vašu hlavu a zároveň poskytovať pohodlie, či už ste profesionálny alebo rekreačný jazdec. Také prilby shark helmets ponúkajú kvalitný výber z viacerých kategórií špeciálne prispôsobených konkrétnym vlastnostiam.
Je však vhodné zamerať sa aj na ďalšie doplnky a oblečenie
Dážď, silný vietor, zima alebo naopak horúco až dusno sú faktory, ktoré sa dotýkajú pohodlia a celkového zážitku z jazdy. Preto je vhodné prispôsobiť im svoj odev. V neposlednom rade však musí ísť o spoľahlivú ochranu v prípade možného pádu.
- Pád predovšetkým pri vyššej rýchlosti dokáže nepríjemne zodrieť kožu či spôsobiť zlomeniny a preto je u motorkárov obľúbený pevný materiál, respektíve hrubá koža. Rozhodne nejde len o imidž.
V nejednom prípade vravíme o celkom overale z tohto kvalitnejšieho, čiže hrubšieho materiálu a áno, takisto vyššej investícii. Sú síce dostupné aj pomerne lacné alternatívy moto oblečenia, tie však pravdepodobne pomôžu len raz a následne je potrebné investovať do nového. Naopak kvalitný materiál odolá aj niekoľkým pádom a ochráni pred ťažším zranením.
Obuv
Vieme, že udržať rovnováhu motorky a ešte k tomu na nie príliš rovnom teréne je s jednou nohou fuška, obuv sa dokáže ľahko zničiť. Rovnako aj tá by preto mala byť mohutnejšia so spevneným členkom a hlavne tvrdou podrážkou.
Žihľava je malým zázrakom na problémy s lymfatickým systémom
Keď nebudete venovať dostatočnú pozornosť vášmu lymfatickému systému, jedného dňa, sa vám to môže škaredo vyplatiť. Medzi najčastejšie ochorenia, ktoré poruchy lymfatického spôsobujú, patrí lymfatický opuch dolných končatín – lymfedém Venasum, ale aj iných častí tela. Dolné končatiny sú však postihnuté najčastejšie, pretože sa nachádzajú „dole“. Vplýva na nich gravitácia, a preto zvyknú byť postihnuté ako prvé.
Prírodná prevencia je lepšia ako zdĺhavá liečba
V momente, keď už k problémom dôjde, bohužiaľ, sa nevyhnete zdĺhavej liečbe, pri ktorej sa nevyhnete užívaniu liekov. Ako to už býva, prevencia je lepšia vo všetkých oblastiach v živote. Platí to samozrejme aj pri problémoch s lymfatickým systémom. Jedným malým zázrakom, ktorý nám poskytuje sama príroda, nestojí ani cent a je dostupný pre každého, je pŕhľava dvojdomá.
Prečo práve žihľava
Žihľava nie je burina, ale liečivá rastlina s množstvom stopových prvkov, vitamínov a vlastností, ktoré sú naozaj pozoruhodné. V rámci predchádzania problémov s lymfatickým systémom je dôležitá najmä jej schopnosť detoxikovať celé telo, no aj samotný lymfatický systém. Žihľava ďalej zlepšuje kvalitu krvi, krv prečisťuje, udržiava pružné cievne steny a napomáha tvorbe červených krviniek.
V akej forme žihľava pomôže najviac
Na prečistenie lymfatického systému, detoxikáciu celého organizmu a už spomínaných prínosov pre cievny systém, by ste mali žihľavu prijímať v podobe čaju alebo odvaru. Jediný rozdiel medzi týmito dvoma prípravkami je v tom, že odvar nezalievate ale varíte v horúcej vode asi tri minúty.
Žihľavový čaj alebo odvar by ste mali užívať každý deň, v množstve okolo dvoch až štyroch decilitrov. To platí v prípade, že u vás vznikne podozrenie na problémy s lymfatickým systémom. V rámci prevencie stačí, ak si čaj pripravíte aspoň dvakrát týždenne.