Month: Listopad 2019

Jeden pádny dôvod, prečo nepodceňovať stav svojho zábradlia na balkóne

V paneláku kde bývam, sa pred časom nasťahoval nový sused. Našťastie si kúpil byt na prízemí. Prečo našťastie, k tomu sa dostane neskôr. Bol to taký čudný chlap. Z bytu takmer nevychádzal a aj keď na prvý pohľad nepôsobil ako sociálny prípad, z jeho bytu sa šíril veľmi zvláštny a veľmi nepríjemný zápach. Neraz sa stalo, že pred svojimi dverami skladoval vrecia s odpadkami aj niekoľko dní po sebe. To som však trošku odbočil. Vec, ktorá totiž naozaj stojí za pozornosť, bolo jeho balkónové zábradlie, už majiteľ bytu, ktorý v ňom býval predtým, sa mi neraz sťažoval, že by mal to zábradlie vymeniť, no že cena zábradlia na balkón je tak vysoká, že na to proste nemá.
 Moderný panelák s drevenými modernými zábradliami na balkónoch.jpg
Po tomto balónovom zábradlí som neustále pokukoval jedným očkom, bývam totiž v byte nad týmto bytom a keď som fajčil na balkóne, tak som stále premýšľal, koľko ešte to zábradlie môže vydržať. Škoda, že som sa s niekým nestavil o poradne mastnú čiastku. Pamätám si to presne. bolo dvadsiateho decembra, keď som videl tohto suseda, ako vyšiel na balkón a zavadil do zábradlia. To sa rozkývalo ako šialené. Presne o päť dní na to, teda dvadsiateho piateho decembra, som sa vracal z návštevy do rodičov, keď som pred panelákom zbadal zábradlie, ktoré ležalo na chodníku pod bytovkou. Okolo boli policajti a sanitka. Našťastie, a to hovorím samozrejme ironicky, z balkóna spadol iba dotyčný sused. Nič sa mu nestalo a to našťastie myslím tak, že mohol zabiť niekoľko ľudí, ktorí nič netušiac prechádzali pod jeho balkónom. Dodatočne som sa dozvedel, že dostal už niekoľko upozornení a výziev od domovníka aj stavebného úradu, aby balkónové zábradlie opravil.Panelák s oblými balkónmi, na ktorých sú sklenené a kovové zábradlia.jpg
 
Aj vy ste si doteraz mysleli, že také veci, ako je pád zábradlia z balkóna, sa dejú len v amerických nízkorozpočtových filmoch? No, asi nie, pretože jedno som videl padnuté na vlastné oči. Neohrozujte teda seba a iných a ak máte zábradlie na balkóne v havarijnom stave, tak ho čím skôr vymeňte, pokojne aj  za nejaké lacnejšie, no bezpečné.

Jazdu na motorke si užijete až s tou správnou výbavou a oblečením

Tak, ako vieme, že motorka predstavuje slobodnejšiu a zábavnejšiu alternatívu jazdy, rovnako je známe, že si žiada väčšiu pozornosť najmä z hľadiska bezpečnostných opatrení a vhodnej výbavy. Podľa istej štatistiky je vraj jazda na motorke takmer 35-krát rizikovejšia, než keď šoférujete auto.
Samozrejme za predpokladu pozornosti a zodpovednosti na cestách voči sebe aj druhým nás naopak čaká pravidelne atraktívny zážitok. Tu však zohráva úlohu takisto správne oblečenie a v prvom rade zodpovedajúca moto prilba. Jej výber je potrebné prispôsobiť špecifickým požiadavkám z hľadiska trasy, typu jazdy a motorky. Mala by teda dokonale chrániť vašu hlavu a zároveň poskytovať pohodlie, či už ste profesionálny alebo rekreačný jazdec. Také prilby shark helmets ponúkajú kvalitný výber z viacerých kategórií špeciálne prispôsobených konkrétnym vlastnostiam.Motorkár, akčné pozadie
Je však vhodné zamerať sa aj na ďalšie doplnky a oblečenie
Dážď, silný vietor, zima alebo naopak horúco až dusno sú faktory, ktoré sa dotýkajú pohodlia a celkového zážitku z jazdy. Preto je vhodné prispôsobiť im svoj odev. V neposlednom rade však musí ísť o spoľahlivú ochranu v prípade možného pádu.

  • Pád predovšetkým pri vyššej rýchlosti dokáže nepríjemne zodrieť kožu či spôsobiť zlomeniny a preto je u motorkárov obľúbený pevný materiál, respektíve hrubá koža. Rozhodne nejde len o imidž.

V nejednom prípade vravíme o celkom overale z tohto kvalitnejšieho, čiže hrubšieho materiálu a áno, takisto vyššej investícii. Sú síce dostupné aj pomerne lacné alternatívy moto oblečenia, tie však pravdepodobne pomôžu len raz a následne je potrebné investovať do nového. Naopak kvalitný materiál odolá aj niekoľkým pádom a ochráni pred ťažším zranením.Žena na motorke, model
Obuv
Vieme, že udržať rovnováhu motorky a ešte k tomu na nie príliš rovnom teréne je s jednou nohou fuška, obuv sa dokáže ľahko zničiť. Rovnako aj tá by preto mala byť mohutnejšia so spevneným členkom a hlavne tvrdou podrážkou.
 

Žihľava je malým zázrakom na problémy s lymfatickým systémom

Keď nebudete venovať dostatočnú pozornosť vášmu lymfatickému systému, jedného dňa, sa vám to môže škaredo vyplatiť. Medzi najčastejšie ochorenia, ktoré poruchy lymfatického spôsobujú, patrí lymfatický opuch dolných končatín – lymfedém Venasum, ale aj iných častí tela. Dolné končatiny sú však postihnuté najčastejšie, pretože sa nachádzajú „dole“. Vplýva na nich gravitácia, a preto zvyknú byť postihnuté ako prvé.Zelené žihľavové listy.jpg
 
Prírodná prevencia je lepšia ako zdĺhavá liečba
 
V momente, keď už k problémom dôjde, bohužiaľ, sa nevyhnete zdĺhavej liečbe, pri ktorej sa nevyhnete užívaniu liekov. Ako to už býva, prevencia je lepšia vo všetkých oblastiach v živote. Platí to samozrejme aj pri problémoch s lymfatickým systémom. Jedným malým zázrakom, ktorý nám poskytuje sama príroda, nestojí ani cent a je dostupný pre každého, je pŕhľava dvojdomá.
 
Prečo práve žihľava
 
Žihľava nie je burina, ale liečivá rastlina s množstvom stopových prvkov, vitamínov a vlastností, ktoré sú naozaj pozoruhodné. V rámci predchádzania problémov s lymfatickým systémom je dôležitá najmä jej schopnosť detoxikovať celé telo, no aj samotný lymfatický systém. Žihľava ďalej zlepšuje kvalitu krvi, krv prečisťuje, udržiava pružné cievne steny a napomáha tvorbe červených krviniek.Žihľavový čaj v sklenenej šálke a čerstvá žihľava.jpg
 
V akej forme žihľava pomôže najviac
 
Na prečistenie lymfatického systému, detoxikáciu celého organizmu a už spomínaných prínosov pre cievny systém, by ste mali žihľavu prijímať v podobe čaju alebo odvaru. Jediný rozdiel medzi týmito dvoma prípravkami je v tom, že odvar nezalievate ale varíte v horúcej vode asi tri minúty.
Žihľavový čaj alebo odvar by ste mali užívať každý deň, v množstve okolo dvoch až štyroch decilitrov. To platí v prípade, že u vás vznikne podozrenie na problémy s lymfatickým systémom. V rámci prevencie stačí, ak si čaj pripravíte aspoň dvakrát týždenne.